Mikronährstoffmedizin in Kassel
Messen statt raten: die Versorgungslage bestimmen und die Einnahme über die Zeit begleiten.
Was ist Mikronährstoffmedizin?
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente im Blick
Mikronährstoffmedizin beschäftigt sich mit den Stoffen, die der Körper in kleinen Mengen braucht, um zu arbeiten: Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren, Fettsäuren. Sie werden nicht nach Gefühl ergänzt, sondern erst gemessen und dann gezielt eingesetzt.
Wobei das unterstützen kann: bei Erschöpfung und Konzentrationsproblemen, in Lebensphasen mit erhöhtem Bedarf, bei einseitiger Ernährung oder eingeschränkter Aufnahme über den Darm, sowie begleitend, wenn Medikamente die Aufnahme einzelner Stoffe beeinflussen.
Wie funktioniert Mikronährstoffmedizin?
Grundlage ist eine Laboruntersuchung. Entscheidend ist dabei, was gemessen wird und worin: Manche Werte sagen im Vollblut mehr aus als im Serum, weil sie dort abbilden, was tatsächlich in den Zellen ankommt.
Aus dem Befund entsteht ein Plan mit Dosierung und Dauer — und mit einem Zeitpunkt, zu dem nachgemessen wird. Ergänzungsmittel bekommen Sie nicht bei mir; ich empfehle, welche Zusammensetzung sinnvoll ist, beziehen tun Sie sie in der Apotheke Ihrer Wahl.
[[zu klären: Mit welchem Labor arbeitest du, welche Parameter misst du standardmäßig, und wird Vollblut oder Serum verwendet?]]
Wie läuft eine Behandlung ab?
1 · Gespräch. Beschwerden, Ernährung, Vorerkrankungen und was Sie bereits einnehmen. [[zu klären: Dauer des Erstgesprächs]]
2 · Blutabnahme. Welche Werte bestimmt werden, ergibt sich aus dem Gespräch.
3 · Befundbesprechung. Wir gehen die Werte gemeinsam durch und legen fest, was ergänzt wird, in welcher Form und wie lange.
4 · Kontrolle. Nachmessen zeigt, ob die Dosierung passt. Ergänzen ohne Kontrolle ist Raten mit Zusatzkosten. [[zu klären: Üblicher Abstand bis zur Kontrolle]]
Was sollten Sie zum Termin mitbringen?
Vor allem: alle Präparate, die Sie derzeit nehmen — am besten die Packungen selbst oder Fotos der Rückseiten. Die Zusammensetzung ist entscheidend, und die steht selten auf der Vorderseite.
Dazu Ihre Medikamentenliste und vorhandene Laborbefunde, auch ältere. Wenn Sie sich pflanzlich, vegan oder in anderer Form besonders ernähren, sagen Sie es bitte — das verschiebt, worauf man schauen muss.
Häufige Fragen
Reicht eine ausgewogene Ernährung nicht aus?
Für viele Menschen ja. Es gibt aber Situationen, in denen der Bedarf steigt oder die Aufnahme gestört ist — etwa bei Darmerkrankungen, nach Operationen, in besonderen Lebensphasen oder unter bestimmten Medikamenten. Ob bei Ihnen etwas fehlt, zeigt die Messung, nicht die Vermutung.
Warum nicht einfach ein Kombipräparat aus der Drogerie?
Weil darin oft genau die Stoffe niedrig dosiert sind, auf die es ankäme, und andere reichlich enthalten sind, die Sie gar nicht brauchen. Ohne Messung wissen Sie nicht, was Sie ergänzen — und manche Stoffe lassen sich auch überdosieren.
Kann man Mikronährstoffe überdosieren?
Ja. Bei fettlöslichen Vitaminen und bei einigen Spurenelementen ist zu viel nicht harmlos, sondern schädlich. Deshalb wird bei mir gemessen, bevor ergänzt wird, und nachgemessen, wenn eine Weile ergänzt wurde.
Verkaufen Sie die Präparate in der Praxis?
Nein. Ich empfehle, welche Zusammensetzung und Dosierung sinnvoll ist; beziehen tun Sie die Präparate in der Apotheke oder dort, wo Sie möchten. Das ist berufsrechtlich so vorgesehen und hält die Empfehlung frei von wirtschaftlichem Interesse.
Wie lange muss ich die Präparate nehmen?
Das hängt vom Ausgangswert ab und davon, warum er niedrig war. Manche Speicher füllen sich in Wochen, andere brauchen Monate. Wichtig ist, dass ein Enddatum oder ein Kontrolltermin vereinbart ist — Dauereinnahme ohne Überprüfung ist selten sinnvoll.
Zahlt die Krankenkasse die Laboruntersuchung?
In aller Regel nicht, wenn sie im Rahmen der Privatsprechstunde erfolgt. Die Laborkosten werden gesondert berechnet und stehen vorab im Kostenplan. Private Versicherungen erstatten unterschiedlich — fragen Sie dort am besten vorher nach.
Diese Leistung ist Teil meiner Privatsprechstunde und wird nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) abgerechnet; sie gehört nicht zum Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen. Laborleistungen werden nach § 4 GOÄ gesondert und direkt vom jeweiligen Labor berechnet. Vor dem ersten Termin erhalten Sie einen Behandlungsvertrag und eine Honorarvereinbarung mit allen Einzelheiten. Privat Versicherte können die Rechnung bei ihrer Versicherung einreichen; in welchem Umfang erstattet wird, lässt sich vorab nicht zusagen.
Dr. med. Youn-Ju Lee
Ich bin Fachärztin für Allgemeinmedizin mit langjähriger klinischer Erfahrung und arbeite in Kassel — hausärztlich in der Kassensprechstunde und privatärztlich in meiner Sprechstunde für ganzheitliche individuelle Medizin.
Meine Arbeit verbindet fundierte Schulmedizin mit ganzheitlichen Ansätzen: eine ausführliche Anamnese, die Frage nach den Ursachen, moderne Diagnostik und ein individuell abgestimmtes Therapie- und Präventionskonzept. Für diesen Bereich bin ich in Mikronährstoffmedizin qualifiziert.